Holistyczne podejście do zdrowia i odżywiania, z uważnością na Naturę Kobiecego Organizmu (uwzględnianie kobiecych rytmów i cykli – menstruacja, PMS oraz faz życiowych – ciąża, poród, połóg).
Powrót do naturalnego (prawdziwego) jedzenia, które napełnia i odżywia ciało odbudowując z nim relację. Kobieta zaczyna aktywizować energię w ciele i czerpać z niej witalność i moc.