Jak nasze ubrania wpływają na nasz wizerunek?
Wchodzimy do pokoju pełnego ludzi. Nim jeszcze wypowiemy słowo, już jesteśmy oceniani. Co decyduje o tym pierwszym wrażeniu? Oczywiście, nasz wygląd. Niektórzy twierdzą, że w ciągu 15 pierwszych sekund kontaktu, inni podają 10 sekund, a jeszcze inni 4 sekundy, aby wyrobić zdanie o nowo poznanym człowieku. Psychologia społeczna poświęca temu zagadnieniu dużo czasu.
Efekt pierwszego wrażenia jest szybkim procesem poznawczym, polegający na ocenie danej osoby i nie jest to proces racjonalny, bo nie ma czasu do namysłu i refleksji – możemy się oprzeć tylko na emocjach, które czujemy w trakcie kontaktu i na tym, co widzimy[1]. Wybór stroju jest czymś więcej niż tylko codzienną koniecznością – to świadoma lub podświadoma deklaracja, która pokazuje światu, kim jesteśmy i co chcemy sobą wyrazić. Ale co, jeśli to, jak się ubieramy, wpływa także na nasze wewnętrzne samopoczucie, na naszą pewność siebie, a nawet na to, jak postrzegamy samych siebie?
Emocje a nasze ubrania
Kiedy otwieramy szafę, często sięgamy po to, co wydaje się „bezpieczne” – ubrania, w których czujemy się swobodnie, choć nie zawsze są one zgodne z naszym prawdziwym ja. Często podchodzimy do mody jako czegoś zewnętrznego, a przecież nasz styl to wyjątkowy język, którym wyrażamy siebie. Każdy kolor, faktura, krój ma znaczenie. Kolor czerwony może dodać odwagi, czarny – spokoju, pastelowe barwy – delikatności. Moda jest pełna emocji i wyborów, które wpływają nie tylko na to, jak postrzegają nas inni, ale także na to, jak my sami siebie odczuwamy.
Styl jako narzędzie do odkrywania siebie
Ubiór jest jak pancerz, który daje nam moc i pewność siebie. Kiedy ubrania są spójne z naszym wnętrzem, czujemy się autentyczni i silniejsi. Moda staje się narzędziem do wyrażania tego, kim jesteśmy, jakie są nasze wartości, marzenia, a nawet to, co nas motywuje. Prawdziwy styl rodzi się wtedy, kiedy przestajemy patrzeć na modę jako na coś powierzchownego, a zaczynamy traktować ją jako narzędzie do głębszego odkrywania siebie.
Budowanie wizerunku, który jest spójny z naszą osobowością
Nasz wizerunek nie jest czymś przypadkowym – to świadoma decyzja, którą podejmujemy każdego dnia. Kiedy styl odpowiada temu, kim naprawdę jesteśmy, zyskujemy coś więcej niż tylko atrakcyjny wygląd – zyskujemy autentyczność. Wtedy też otoczenie zaczyna widzieć naszą siłę i wyjątkowość. Ale również dzięki ubraniom możemy okazać szacunek drugiej osobie.
Kiedy odkrywamy swój styl, zaczynamy także akceptować siebie. To proces, który wymaga czasu i odwagi, ale jest warty każdego wysiłku. Styl to coś więcej niż moda – to narzędzie do lepszego poznania siebie i tworzenia wizerunku, który budzi szacunek, sympatię i podziw.
Mam na imię Kasia jestem mamą, partnerką i mentorką stylu, która towarzyszy kobietom na drodze do głębszej zmiany poprzez spotkania mentoringowe, których celem jest odkrycie autentycznej pewności siebie. Efektem ubocznym naszych spotkań jest odkrycie indywidualnego stylu. Prowadzę również warsztaty rozwojowe dla kobiet. Obecnie uczę się w Studium Pomocy i Edukacji Psychologiczne w Ośrodku INTRA w Warszawie oraz jestem wolontariuszką w jednej z Gdańskich Fundacji, gdzie pracuje z kobietami oraz z-cą koordynatora w jednej z Gdańskich szkół w Fundacji Akademia Przyszłości, gdzie pracuję z dzieckiem nad budowaniem pewności siebie.
Moim celem życiowym jest przynoszenie wiele radości kobietom i ludziom z którymi jestem na co dzień, a tym samy sobie, bo wiem, że to nadaje sens mojemu życiu.
Autorka: Kasia Bednarska – Mentorka stylu, która towarzyszy kobietom na drodze do głębszej zmiany poprzez spotkania mentoringowe, których celem jest odkrycie autentycznej pewności siebie. Efektem ubocznym spotkań z Kasią jest odkrycie indywidualnego stylu. Transformacja stylu to Jej indywidualna strategia, którą opracowała na bazie własnych doświadczeń i wiedzy. Jest związana z modą od ponad 15 lat.
Więcej o działaniach Kasi znajdziesz na www.kasiabednarska.pl oraz na Instagramie.
[1] http://elzbieta-grabarczyk.kafeteria.pl, (5.11.2024 r.)
