Jak uwolnić się od ciężaru przeszłości? – Wywiad z Anną Kubalską
Żyjemy w czasach, gdy kobiety coraz odważniej sięgają po narzędzia rozwoju osobistego i duchowego, szukając życia w zgodzie ze sobą, bez lęku i ciężaru przeszłości. O tym, jak skutecznie uwalniać emocjonalne blokady, budować wewnętrzną wolność i korzystać z mocy własnej podświadomości, rozmawiamy z Anną Kubalską — twórczynią procesownika „Świadoma Podświadomość”, ambasadorką metody GEM oraz założycielką Instytutu Cudownych Procesów.
Redakcja: Stworzyłaś procesownik „Świadoma Podświadomość”. Czym dokładnie jest to narzędzie i dlaczego nazywasz je procesownikiem, a nie po prostu książką czy notesem?
Anna Kubalska: „Świadoma Podświadomość” to wyjątkowe narzędzie, które prowadzi krok po kroku przez proces samopoznania, a tym samym angażuje do refleksji, analizy i kontaktu ze sobą. Dzięki prostym testom mięśniowym lub wczuciu się w ciało można odkryć, gdzie zapisane są emocjonalne blokady, a następnie je uwolnić. Zawiera pytania, miejsce na notatki, ćwiczenia, medytacje i afirmacje wspierające rozwój. Dotyka też kluczowych tematów, takich jak: akceptacja siebie, miłość do siebie, odwaga, asertywność czy zaufanie. To narzędzie, które można stosować każdego dnia — nawet mając tylko dziesięć minut dla siebie.
Dodatkowo stworzyłam zamkniętą grupę dla osób, które posiadają procesownik. Jest to przestrzeń wsparcia, wymiany i wspólnego rozwoju.
Jakie doświadczenia kobiet pokazują Ci, że procesownik naprawdę działa?
Wiele kobiet mówi mi, że już po kilku dniach pracy z procesownikiem zaczynają odczuwać większy spokój i lekkość w codziennym życiu. Zyskują pewność siebie w działaniu, zaczynają bardziej ufać sobie i swoim decyzjom. Opisują też odczucia większej swobody w ciele — napięcia stopniowo puszczają, pojawia się głębszy oddech, poczucie ulgi i otwartości. Często mówią, że czują się tak, jakby zrzuciły z ramion ciężar, który nosiły latami. Ta nowa przestrzeń w ciele i umyśle daje im więcej energii, lekkości i radości w codzienności.
Obok pracy z procesownikiem mocno angażujesz się także w rozwój Global Energy Method w Polsce. Jak GEM wpisuje się w tę drogę do wolności i harmonii?
Global Energy Method to dla mnie niezwykle kompletna, holistyczna koncepcja i jednocześnie narzędzie, które pozwala kobietom dotrzeć do źródła ich problemów. Wiele metod rozwojowych koncentruje się na powierzchni — na afirmacjach, pracy z myślami czy technikach relaksacyjnych. To wszystko działa, ale często tylko na chwilę. GEM sięga głębiej — do poziomu, gdzie ciało, emocje, podświadomość i energia tworzą jedną sieć. Dzięki temu zmiana jest nie tylko odczuwalna, ale też trwała.
Co ważne, GEM to metoda, którą mogą stosować zarówno osoby pracujące indywidualnie nad sobą, jak i terapeuci czy coachowie, którzy wprowadzają ją do swojej praktyki. Dlatego wspieram specjalistów w procesie certyfikacji. Dodatkowo, praca rozwojowa pod okiem certyfikowanego praktyka GEM lub własna certyfikacja na poziomie podstawowym pozwala jeszcze głębiej korzystać z procesów opisanych w „Świadomej Podświadomości”. Oba narzędzia pięknie się uzupełniają, dając kobietom realną możliwość transformacji u źródła.
Jak to się stało, że zostałaś ambasadorką GEM w Polsce?
Jako pierwsza w Polsce ukończyłam klasę mistrzowską GEM i wtedy poczułam, że chcę pokazać ludziom, iż istnieje narzędzie niezwykle skuteczne i efektywne w pracy z emocjami, traumami i wieloma innymi tematami rozwojowymi. Skontaktowałam się z twórczynią metody, Lisą Ramos, by podzielić się moją wizją wprowadzenia GEM do Polski. Lisa zaproponowała mi współpracę jako ambasadorce, co było dla mnie ogromnym zaszczytem i wyróżnieniem.
Jak wygląda ta współpraca dziś i co wnosi do Twojej pracy?
Praca z Lisą jest ogromnie inspirująca. Lisa stworzyła system, który łączy odkrycia nauki o mózgu, psychologii i energetyce z praktycznymi technikami, które każdy może stosować. Dzięki tej współpracy mogę rozwijać GEM w Polsce i dawać kobietom dostęp do metody, która realnie wspiera uzdrawianie emocjonalne, duchowe i fizyczne. To również poczucie bycia częścią globalnej społeczności praktyków, którzy naprawdę zmieniają życie ludzi.
Czym jest Instytut Cudownych Procesów i jaka jest jego misja?
Instytut Cudownych Procesów to przestrzeń, którą stworzyłam, aby wspierać ludzi w głębokiej transformacji. Sama nie byłabym w stanie pomóc wszystkim osobom, które zgłaszają się po wsparcie, dlatego powołałam zespół specjalistów z różnymi specjalizacjami. Każda z tych osób pracuje pod moją superwizją, korzystając z mojej wiedzy i doświadczenia, a jednocześnie nieustannie poszerza swoje kompetencje.
Naszą misją jest towarzyszenie ludziom w uwalnianiu blokad emocjonalnych, odzyskiwaniu wewnętrznej wolności i harmonii — w bezpieczny, świadomy i skuteczny sposób. Instytut jest miejscem, gdzie łączymy wiedzę, praktykę i serce, by realnie wspierać innych w procesach uzdrawiania i rozwoju.
Czy oprócz pracy z procesownikiem i w ramach Instytutu prowadzisz także sesje indywidualne?
Tak, pracuję zarówno indywidualnie, jak i w grupach. Prowadzę sesje 1:1, warsztaty oraz kursy rozwojowe — w zależności od tego, jakiego wsparcia potrzebuje dana osoba. Dla wielu kobiet indywidualna praca jest pierwszym krokiem do głębokiej zmiany, a grupowe procesy dają dodatkowo poczucie wspólnoty i ogromną siłę transformacji.
Każda z nas nosi w sobie potencjał do wolności, spokoju i życia w zgodzie ze sobą, ale często przykryty jest warstwami dawnych doświadczeń i ciężarów. Procesy, które prowadzę, pomagają dotrzeć do samego źródła tych blokad i uwolnić je w bezpieczny, świadomy sposób.
To nie jest droga, którą trzeba iść samotnie.
Jeśli czujesz, że nadszedł moment, aby wreszcie odetchnąć pełnią życia, odzyskać zaufanie do siebie i poczuć lekkość w ciele oraz umyśle — zapraszam Cię do wspólnej pracy.
Tutaj zaczyna się Twoja transformacja.
Wywiadu udzieliła: Anna Kubalska — twórczyni procesownika „Świadoma Podświadomość”, ambasadorka Global Energy Method w Polsce i założycielka Instytutu Cudownych Procesów — wspiera kobiety w odzyskiwaniu wewnętrznej wolności, odwagi i harmonii.
Więcej informacji o działaniach Anny znajdziesz na www.annakubalska.pl oraz na Facebooku i Instagramie.
