Liderko! Nie przepraszaj za to, kim jesteś.
Czas przestać żyć w cieniu własnych lęków i przekonań, które tak skutecznie zakorzeniono w nas przez lata. Wiesz, co Cię ogranicza? Nie Twoje umiejętności, nie Twoje kwalifikacje, ale Twoje myśli o sobie samej. Ile razy chciałaś coś powiedzieć, ale uznałaś, że może to nie jest odpowiedni moment? Ile razy czułaś, że zasługujesz na więcej, ale zabrakło Ci odwagi, by sięgnąć po to, co Ci się należy?
Statystyki nie kłamią. Kobiety wciąż zarabiają mniej, rzadziej awansują i zbyt często same rezygnują z możliwości, które są na wyciągnięcie ręki. Dlaczego? Bo zamiast mówić o swoich sukcesach, wybieramy milczenie. Boimy się, że zostaniemy odebrane jako „zbyt ambitne” lub „zbyt pewne siebie”. Ale powiedzmy to wprost: świat nie doceni Ciebie, dopóki Ty sama tego nie zrobisz.
Pułapki, które musisz rozpoznać
Deprecjonowanie siebie
Przestań umniejszać swoje osiągnięcia! To nie „trochę szczęścia”, to nie „dobra okazja”. To Twoja ciężka praca i zasługi! Naucz się mówić o swoich sukcesach bez poczucia winy. Każdy krok, który postawiłaś na drodze kariery, jest dowodem Twojej siły. Zamiast mówić: „To nic wielkiego”, zacznij mówić: „Dziękuję, to mój sukces”.
Strach przed oceną
Tak, niektórzy ludzie będą Cię oceniać – to nieuniknione. Ale czy naprawdę chcesz żyć, próbując spełnić oczekiwania wszystkich innych, zamiast swoich własnych? Każdy dzień, w którym nie podejmujesz wyzwania z obawy przed krytyką, jest dniem, w którym odmawiasz sobie szansy na rozwój.
Pułapka perfekcjonizmu
Perfekcja to iluzja, która niszczy Twój potencjał. Czy naprawdę musisz być doskonała w każdej sytuacji, by czuć się wartościowa? Nie. Twoje błędy uczą Cię więcej niż idealne plany. Przyjmij je z otwartymi ramionami i idź dalej.
Przełamując bariery – plan działania
Nazwij swojego „sabotażystę”
Rozpoznaj głos w swojej głowie, który mówi Ci, że „nie dasz rady”. Każda kobieta ma swojego wewnętrznego krytyka, który chce ją powstrzymać. Nie walcz z nim – skonfrontuj go. Powiedz mu: „Wiem, że jesteś, ale ja działam mimo Ciebie”.
Podnieś głowę i sięgnij wyżej
Następnym razem, gdy będziesz zastanawiać się, czy zasługujesz na awans czy podwyżkę, odpowiedz sobie: „Dlaczego nie ja?”. Mężczyźni pytają rzadziej „czy zasługują” – oni po prostu działają. Ty też możesz.
Zainwestuj w siebie
Zrób listę swoich talentów i umiejętności. To Twoje „portfolio” sukcesów, które jest dowodem Twojej wartości. Przyklej je na lustrze, czytaj codziennie i pamiętaj: masz więcej do zaoferowania, niż myślisz.
Czego się boisz?
Porażki? Ale czy wiesz, co jest gorsze od porażki? Żal. Żal, że nie spróbowałaś. Żal, że nie pozwoliłaś sobie na więcej.
Wyobraź sobie, że za kilka lat patrzysz wstecz na swoje życie. Czy będziesz dumna z decyzji, które podjęłaś? Czy będziesz czuła, że żyłaś w pełni, czy tylko na pół gwizdka?
„Zasługujesz na więcej” – to nie tylko hasło. To wezwanie do działania. Nie ma lepszego momentu niż teraz, by przejąć kontrolę nad swoim życiem.
Zadanie: siła Twoich talentów
Weź kartkę papieru i podziel ją na dwie kolumny:
To, co mam – wypisz wszystkie swoje talenty, umiejętności i osiągnięcia.
To, co mogę mieć – zastanów się, co możesz osiągnąć, jeśli uwierzysz w siebie i zaczniesz działać.
Każdego dnia rób choć jeden mały krok w stronę realizacji tych celów.
Pamiętaj: to Ty decydujesz, jak wysoko chcesz mierzyć.
Nie czekaj na idealny moment
Perfekcyjny czas nigdy nie nadejdzie. Idealne warunki? Nie istnieją.
Prawdziwe pytanie brzmi: co jesteś gotowa zrobić teraz, by zbliżyć się do swoich marzeń?
Wstań. Zrób krok. Świat czeka na Twoją siłę, mądrość i odwagę.
Pamiętaj – jesteś liderką swojego życia, więc nie bój się sięgnąć po to, co najlepsze. Zacznij teraz.
A jeśli chcesz nauczyć się budować swój wewnętrzny głos wspierający – zapraszam do współpracy.
W trakcie spotkań, warsztatów i procesów mentoringowych pracujemy właśnie nad tym, by Twoja głowa przestała Cię blokować, a zaczęła Cię wspierać.
Autorka: Agnieszka Cyniak – Executive Business Mentor i Coach; EMCC Practitioner Level ;Group Strengths Trainer; DiSC Trainer; Mental Health; Autentyczne, Zrównoważone Przywództwo; Dobrostan Liderów i Zespołów; Doradztwo Biznesowe.
Facylitatorka rozwoju liderów i zespołów oraz ekspertka w budowaniu odporności psychicznej. Specjalizuje się w pracy z przedsiębiorcami, liderami i Zarządami, wspierając ich w rozwijaniu umiejętności liderskich, komunikacyjnych, samoświadomości i efektywności. Prowadzi warsztaty, sesje indywidualne oraz tworzy szkolenia online, pomagając odkrywać i rozwijać potencjał zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.
Więcej o działaniach Agnieszki znajdziesz na www.agnieszkacyniak.pl
