„Niech ktoś to w końcu ogarnie!” Dlaczego liderzy najczęściej wypalają się przez… brak rozmowy?
Wypalenie liderów nie bierze się z nadmiaru obowiązków, tylko z milczenia. Z braku rozmowy — tej szczerej, konkretnej, czasem niewygodnej. To właśnie komunikacja jest paliwem, które napędza Twój zespół, Twoją skuteczność i Twoje poczucie sensu. Gdy jej brakuje — nawet najlepsi liderzy gasną.
Komunikacja to silnik Twojego liderstwa.
Nie ładne gadanie, nie luźne pogadanki, tylko motor napędowy firmy, zespołu i Twojego zdrowia psychicznego.
Dlaczego ludzie mówią: „Niech ktoś to w końcu ogarnie!”?
Bo brakowało… rozmowy.
Przykład:
Tomasz, kierownik projektu, pracuje 60 godzin tygodniowo, bo nikt z zespołu nie wie, kto ma zrobić jego zadania. Ba, on sam boi się powiedzieć, że potrzebuje wsparcia. Efekt? Wypalenie i frustracja.
Brak rozmowy = eksplozja problemów
1. Milczenie = zła gra w ciemno
(Tu w tekście w kolorze czerwonym – emocje presji, stresu, narastającego napięcia)
Boisz się poruszyć trudny temat → napięcie rośnie → pojawiają się konflikty albo ciche pretensje.
Przykład:
Ania z HR nie zgłasza problemu z pracownikiem, który regularnie spóźnia się na zebrania. Szef dowiaduje się dopiero na fali złych wyników i jest wkurzony — ale już za późno na korektę.
2. Próbujesz „ogarnąć wszystko” sam(a)
(Tekst w czerwonym – presja, przeciążenie, stres)
Jesteś liderem, więc „musisz” ogarniać. W praktyce znaczy to: pracujesz po godzinach, jesteś zestresowany, czujesz, że nikt Ci nie pomaga.
Przykład:
Marcin nie deleguje, bo „i tak zrobię to szybciej i lepiej”. W efekcie ma zero życia prywatnego i niską motywację.
3. Zespół błądzi we mgle
(Tekst w kolorze niebieskim – potrzeba jasności, konkretów, danych)
Brak jasnych informacji to chaos. Ludzie nie wiedzą, czego od nich oczekujesz, nie widzą priorytetów.
Przykład:
„Przygotuj raport” – to zbyt mało. „Do piątku do 15:00 raport z podsumowaniem wyników sprzedaży i analizą konkurencji” – to jasny cel.
Jak to zmienić?
Mów, zanim eksplodujesz!
(Tu używaj tonu i koloru czerwonego – chodzi o pilność i energię)
Nie czekaj na kryzys.
Powiedz krótko, konkretnie:
„Widzę, że nie zdążasz z terminem. Co Cię blokuje? Jak mogę pomóc?”
Stwórz bezpieczną przestrzeń na rozmowę
(Tu tekst w kolorze zielonym – spokój, wsparcie, empatia)
Nie musisz robić wielkich spotkań. Wystarczy 5 minut na check-in, podczas których pytasz:
„Co u Was? Co mogę poprawić?”
To złoto.
3. Naucz się delegować i stawiać granice
(Kolor niebieski – jasność, precyzja, konkret)
Lider nie musi robić wszystkiego.
Powiedz:
„To jest Twoja odpowiedzialność. Liczę na Twoją inicjatywę. W razie czego jestem.”
Twój silnik lidera potrzebuje paliwa — rozmowy i jasności
Bez nich samochód zatrzyma się na poboczu:
- Zespół się pogubi, bo nie wie, dokąd jedzie.
- Ty się wypalisz, bo biegasz po polu bez mapy.
- Firma traci, bo energia idzie na gaszenie pożarów zamiast na rozwój.
Przypomnienie emocji i stylów komunikacji do stosowania
Czerwony — pilne, bezpośrednie, energetyczne komunikaty (np. „Potrzebuję tego na wczoraj. Pomóż mi ogarnąć.”)
Niebieski — precyzyjne, logiczne instrukcje, terminy, dane (np. „Proszę o raport do piątku, format Excel, z tabelami.”)
Zielony — spokojne, wspierające pytania i feedback (np. „Jak się czujesz z tym projektem? Co mogę zmienić?”)
Żółty — lekki, otwarty styl, by rozluźnić atmosferę (np. „Opowiedz, co Cię inspiruje w tym zadaniu?”)
Chcesz ruszyć z miejsca?
Wejdź do Kodu Porozumienia — programu, który nauczy Cię:
– mówić jasno, zanim będzie za późno,
– delegować bez poczucia winy,
– budować zespół, który ogarnia razem z Tobą.
Bo bez rozmowy nie ma silnika.
Nie ma mocy.
Nie ma lidera.
Chcesz regularnie dostawać praktyczne wskazówki, jak budować rozmowy, które naprawdę działają — w pracy i w życiu?
Zapisz się do naszego newslettera.
Otrzymasz sprawdzone techniki, gotowe zwroty i inspiracje, które pomogą Ci prowadzić rozmowy bez stresu i konfliktów.
Nie czekaj na kryzys — zacznij budować komunikację już dziś.
Zapisz się teraz.
Autorka: Małgorzata Serafin – pomaga ludziom dogadać się w życiu, biznesie i pracy. Jest twórczynią „Kodu Porozumienia” — projektu, który uczy, jak rozmawiać skutecznie, bez zbędnych nerwów i nieporozumień. Jako lektorka niemieckiego, tłumaczka i koordynatorka międzynarodowych zespołów doskonale rozumie, jak kluczowa jest efektywna komunikacja — zarówno w obcym języku, jak i w codziennych relacjach zawodowych.
