Description
To moment, w którym zaczynasz wracać do siebie.
Do spokoju, pewności, sensu. Do tej wersji Ciebie, która już nie działa z lęku, ale z wewnętrznej siły.
Podczas sesji przyglądamy się temu, co Cię zatrzymuje — chaosowi w głowie, zmęczeniu, wątpliwościom, poczuciu, że gdzieś po drodze zgubiłaś swoją energię i kierunek. Krok po kroku porządkujemy to, co trudne, i odkrywamy, czego naprawdę potrzebujesz, by ruszyć dalej.
Każda z nas zatrzymuje się w innym miejscu.
Podczas sesji skupiamy się na tym, co najbardziej potrzebuje Twojej uwagi:
– Jeśli odkładasz decyzję o zmianie pracy — wyjdziesz z jasnymi kryteriami i pierwszymi krokami do przetestowania.
– Jeśli ciągle porównujesz się z innymi — nauczysz się zatrzymywać wewnętrznego krytyka i działać w swoim tempie.
– Jeśli po rozstaniu lub rozwodzie jesteś wyczerpana — zbudujemy plan stabilizacji emocji i proste rutyny, które przywrócą Ci energię.
Co wyniesiesz z sesji:
– Jasny plan i pierwsze kroki, które możesz wdrożyć od razu.
– Mniej natłoku myśli, więcej klarowności i spokoju.
– Większą pewność w rozmowach i umiejętność stawiania granic.
– Realne działanie zamiast odkładania zmiany na później.
To nie kolejna rozmowa o problemach.
To początek zmiany — tej prawdziwej, od środka.
Zrób pierwszy krok. Z ciekawością, nie z presją. Umów się na sesję i zobacz, jak dobrze jest znów czuć siebie.
*Dla Czytelniczek portalu iKobiece.pl zniżka 50zł na każdą sesję Treningu Mentalnego.
O MNIE:
To nie tylko zawód — to misja i pasja, którą realizuję każdego dnia.
Po wielu latach pracy w korporacji i własnych doświadczeniach emocjonalnych zrozumiałam, że to nie moja droga.
Wiem, jak ciężkie mogą być: wypalenie zawodowe, mobbing, poszukiwanie satysfakcjonującej ścieżki kariery, separacja, rozwód, samotne wychowywanie dziecka, a także wyzwania związane z ADHD, które mogą utrudniać koncentrację, planowanie i wiarę w siebie.
Więcej o mnie: TUTAJ
WSPÓŁPRACA:
Jestem otwarta na każdą formę współpracy – zapraszam do kontaktu poprzez patrycja@remindtrener.pl
