Czy recepta na sukces istnieje?

Poszukujesz jedynej i uniwersalnej recepty na sukces w życiu? Muszę Cię zmartwić już na samym wstępie. Taka recepta nie istnieje. Gdyby istniała, już byś ją znała. Gdybyś miała poczucie sukcesu w swoim życiu, nie szukałabyś na niego recepty, a więc nie byłoby Cię tutaj, czytającej te słowa.

Uciekając przed samą sobą

Codzienność często przypomina nieustanną ucieczkę przed samą sobą. Robimy wszystko, by zagłuszyć ciszę, która zmusza nas do konfrontacji z tym, co próbujemy uciszyć każdego dnia. Dlatego czasami z własnego wyboru jesteśmy w ciągłym biegu, pełnym obowiązków i zobowiązań, z krótkimi przerwami na sen. Czy to jednak wystarczy, by uciec przed sobą?
Żyjemy w nieustannej konwersacji z wewnętrznym głosem, który mówi, że robimy za mało, za wolno, za szybko, za mało skutecznie… ZA… ZA… ZA… – „ZA…mknij się, wewnętrzny głosie” chciałoby się powiedzieć i zacząć żyć bez ciągłego tłumaczenia się przed sobą.

Na egzystencjalne bolączki? Recepta na sukces Dr. Narcyza

Nic dziwnego, że jednym z najczęściej poszukiwanych tematów kursów i książek są te, które uczą nas, jak być bardziej produktywnym, lepiej wykorzystywać czas i wycisnąć z każdej minuty życia jeszcze więcej. Wpadamy w pułapkę internetowych guru, którzy obiecują rozwiązania na egzystencjalne problemy i poczucie pustki. Dr Narcyz, skoncentrowany wyłącznie na sobie i nieznoszący sprzeciwu guru samorozwoju, zapewnia transformację, która odmieni Twoje życie. Czy jego metody są naprawdę skuteczne, czy to tylko sprytnie przygotowane placebo, owinięte w marketingowy majstersztyk z czerwoną kokardą i konfetti?

Uważaj, w co wierzysz – przypiszesz temu wszystkie zasługi

Dziś świat rozwoju osobistego pełen jest marek-wydmuszek, zbudowanych na niskim poczuciu własnej wartości, lękach i braku samoświadomości osób zmęczonych swoim życiem. Wystarczy odpowiednio ukierunkować ich złość, nacisnąć na właściwy „guzik”, a gdy metoda nie zadziała, obarczyć ich winą. Manipulacja, sztuka perswazji i NLP to wiedza na wagę złota i nietrudno stać się jej ofiarą. Dlatego szczególnie należy uważać, kogo obdarzamy zaufaniem, w pewnym sensie oddajemy mu władzę nad swoim życiem. W poszukiwaniu akceptacji w cudzych oczach stajemy się jej niewolnikami, i to na własne życzenie.

„Powiedz mi, kim jestem, a stanę się nim i uzależnię od Ciebie już na zawsze”. 

Jedyna inwestycja gwarantująca zwrot? Zdrowa relacja ze sobą.

Powierzając swoje marzenia, pragnienia i strategie zewnętrznym autorytetom, tylko oddalamy się od celu, często tracąc przy tym duże pieniądze, a przede wszystkim nadzieję na lepsze jutro. A tą nadzieję najtrudniej odzyskać. Lepiej skupić się na tym, co naprawdę warte inwestycji – na budowaniu ze sobą zdrowej relacji, prowadzącej do naturalnego sukcesu. Takiego, który nie jest celem samym w sobie, ale efektem ubocznym życia w zgodzie ze sobą.

Od czego zacząć? Oto kilka kroków:

1. Samopoznanie – wstęp do odkrywania siebie,
   • Zidentyfikuj swoje przekonania: Jakie przekonania kształtują Twoje myślenie i działania? Czy są one wspierające, czy raczej ograniczające?
   • Odkryj swoje pierwotne potrzeby: Czego naprawdę pragniesz w życiu? Jakie wartości są dla Ciebie najważniejsze?
   • Pozwól sobie na emocje: Naucz się rozpoznawać i wyrażać swoje emocje. To klucz do lepszego zrozumienia siebie.
2. Samoobserwacja – narzędzie do zbierania danych o sobie
   • Prowadź dziennik: Codziennie zapisuj swoje myśli, uczucia i doświadczenia. To pomoże Ci dostrzec powtarzające się wzorce. Możesz skorzystać z mojego e-booka „Dziennik z podróży w głąb siebie”.
   • Przekierowuj uwagę na siebie: Za każdym razem, gdy zauważysz, że tracisz siebie z pola widzenia i skupiasz się na potrzebach innych, wróć do siebie.
   • Obserwuj swoje reakcje: Zwróć uwagę na to, jak reagujesz na różne sytuacje. To pomoże Ci zidentyfikować Twoje triggery i mechanizmy obronne.
3. Samozrozumienie – proces integracji dwóch poprzednich.
   • Zadawaj pytania: Pytanie „dlaczego” to klucz do zrozumienia źródeł Twoich zachowań.
   • Poznaj swoje naturalne mocne strony i ograniczenia: Możesz skorzystać z profilu Human Design, innych dostępnych narzędzi, lub poprosić o opinię zaufanych osób.
   • Odkryj swoją historię rodową: Poszukaj powtarzających się wzorców w Twojej rodzinie i zastanów się, jak wpływają one na Ciebie.

Jeśli chcesz wyruszyć w podróż w głąb siebie, nie zwlekaj i już dziś wykonaj pierwszy krok we własnym kierunku. Jeśli potrzebujesz przewodnika skorzystaj z
mojego e-booka „Dziennik z podróży w głąb siebie”– narzędzia, które pomoże Ci w codziennej samoobserwacji, zrozumieniu swoich emocji oraz odkrywaniu prawdziwych potrzeb oraz tego kim naprawdę jesteś. Pamiętaj, że prawdziwy sukces – pełen spokoju, satysfakcji i radości – jest na końcu tej drogi, dlatego warto już dziś w nią wyruszyć.

---

Autorka: Agnieszka Wolarek – Asystentka w drodze do siebie. Pomaga kobietom odkryć ich autentyczną naturę i zbudować życie oraz biznes w zgodzie ze sobą. Prowadzi konsultacje z wykorzystaniem komunikacji transformującej, opartej na Human Design oraz analizie transakcyjnej, wspierając kobiety w odkrywaniu swoich mocnych stron i potencjału. Więcej informacji znajdziesz na www.agnieszkawolarek.pl oraz w mediach społecznościowych.