Jak rysowanie może zmienić Twoje życie? Odkryj tajemnicę Neurografiki

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak coś tak prostego jak rysowanie może wpłynąć na Twoje życie? Może wydawać się to niemożliwe – ot, kredki, kartka, marker i długopis. Jednak w rękach doktora nauk psychologicznych Pavel Piskariev, założyciela Instytutu Psychologii i Kreatywności, rysowanie stało się narzędziem, które pomaga zmieniać życie. Poznaj Neurografikę – metodę, która łączy sztukę, psychologię i moc ludzkiego mózgu.

Czym jest Neurografika?

Neurografika to metoda pracy z podświadomością i emocjami za pomocą rysowania. Wykorzystuje proste kształty, takie jak koła, trójkąty i kwadraty, które możesz połączyć z różnymi aspektami swojego życia: relacjami, finansami, miłością, czy samopoczuciem. Dodając kolory, wzmacniasz ich znaczenie i tworzysz nową ścieżkę dla swoich myśli.

Kluczowym elementem Neurografiki jest linia neurograficzna – pozornie prosta, lecz pełna znaczenia. Ta linia symbolizuje Twoje myśli. Najważniejsze – rysuj ją tam, gdzie się nie spodziewasz, bo gdy chcesz rysować tylko w prawo, nie zmieniając kierunku – NIC SIĘ NIE ZMIENI. Będzie tak JAK ZAWSZE. Gdy rysujesz linie i zmieniasz jej kierunek, to tak jakbyś zmieniała swoje stare myśli, nawyki, przyzwyczajenia i budujesz nową ścieżkę neuronową w swoim mózgu. Kiedyś uważano, że tylko mózgi dzieci są w stanie się uczyć, dziś wiemy, że to nieprawda .

Tak właśnie działa Neurografika. Poprzez  mięśnie dłoni, oczy, kierowana jest informacja do podświadomości, do mózgu, który lepiej i szybciej zapamiętuje i przyswaja nowe informacje, a tym samym wytwarza nowe połączenia neuronowe.

Przy rysowaniu linie się krzyżują. Bardzo ważne jest, aby przecięcia tych linii wygładzić, żeby rysunek był płynny i nie było na nim ostrych kątów .Nasz mózg lubi harmonię i prostotę.

Możesz przerysować swój strach, swoje ograniczające przekonania. Możesz ustawić się na swoim miejscu, narysować miłość do siebie, związek, pieniądze, dom czy idealną wagę… Narysować spełnione marzenia. Wystarczy CHCIEĆ coś zrobić ze swoim życiem i wyjść ze swojej strefy komfortu. Wydostać się z codzienności, powtarzalności i wejść w coś nowego

Medytacja poprzez rysowanie

Przy rysowaniu neurografiki, skupiasz się na TU i TERAZ. Jesteś obecna TUTAJ. Myśli przestają wybiegać do przyszłości i przestajesz się skupiać na przeszłości. Poprawia się Twój nastrój, a w głowie pojawia się cisza. Można powiedzieć, że neurografika to rodzaj medytacji. To zauważanie swoich myśli, emocji, tego jak nasze ciało reaguje na zadany mu temat i jak interpretujemy to, co widzimy i jakie wyciągamy  wnioski.

Bywa że jednego dnia rysujemy algorytm, np. neurodrzewo spełnionych życzeń, a kolejnego dnia pojawia się okazja niby znikąd i już możemy osiągnąć nasz cel. Ważne jest, aby zauważać takie okazje, które Wszechświat nam podsyła.

Każdego dnia jesteśmy programowani przez treści (niekoniecznie dobre) oraz przez wiadomości, niestety nie tylko te pozytywne. Wszyscy wiemy że zbytnie zamartwianie się, lęki, ciągły stres mogą powodować zmiany  w mózgu. Dlatego wybierzmy dobrze – dobrze dla nas. Zaprogramujmy się, narysujmy swoje życie tak, jakie byśmy chcieli, żeby było

Jak zacząć?

Potrzebujesz tylko kartki papieru, kilku kredek lub markerów i otwartości na zmiany. Spróbuj narysować coś prostego – swoje marzenie, pozytywną emocję lub cel, do którego dążysz. Wygładzaj linie, twórz harmonię i obserwuj jak Twój nastrój się zmienia.

Zwróć uwagę na to, o czym myślisz, co oglądasz, czym karmisz  swój mózg.

Tam gdzie kierujesz uwagę – to się zwiększa, więc wybierz dobrze. Karm się tym, kim chcesz się stać, co chcesz mieć.  Narysuj swoje marzenia!

 
Autorka: Renata Madej-Szpejankowska -Certyfikowana specjalistka neurografiki, w drodze do instruktora.

Więcej informacji o działaniach Renaty znajdziesz na Facebooku Narysuj Swoje Marzenia.