Warsztaty dla harmonii ciała i umysłu

08/04/202608/04/2026 iKobiece.pl

To wyjątkowe warsztaty online, które powstały w odpowiedzi na realne potrzeby kobiet (i nie tylko) poszukujących wewnętrznej równowagi, spokoju i skutecznych narzędzi do codziennego działania. To spotkanie jest przestrzenią, w której łączymy pracę z ciałem, umysłem i emocjami. Wykorzystujemy m.in. proste i skuteczne ćwiczenia Qigong, aby pomóc Ci odzyskać spokój, lekkość i wewnętrzną motywację.

Czego doświadczysz podczas spotkania?

Podczas warsztatów dowiesz się i przećwiczysz m.in.:

co realnie blokuje Cię przed działaniem i jak zacząć to zmieniać
że działanie mimo lęku jest możliwe i dostępne dla Ciebie
jak odzyskać i wzmocnić swoją motywację
jak emocje mogą stać się Twoim wsparciem, a nie przeszkodą
dlaczego równowaga między ciałem, umysłem i emocjami jest kluczem do spełnienia
proste techniki, które możesz wdrożyć od razu i poczuć różnicę

Jak wyglądają warsztaty?

To spotkanie ma charakter interaktywny. Pracujemy poprzez doświadczenie – ćwiczymy, rozmawiamy, dzielimy się refleksjami i inspirujemy nawzajem.

Nie chodzi tylko o wiedzę. Chodzi o realną zmianę i wdrożenie narzędzi w codzienne życie. To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, poczuć siebie i zrobić krok w stronę większej sprawczości i spokoju.

Informacje organizacyjne

Data: 21.04.2026
Godzina: 18:30
Czas trwania: 1,5 godziny
Forma: online (link otrzymasz przed wydarzeniem)
Koszt: 127 zł

📩 Pytania: kontakt@szymeckakatarzyna.pl

Poznaj Organizatorkę

Katarzyna Szymecka – Instruktor Rekreacji Ruchowej Qigong, Terapeuta Polarity, Coach i Trener, Mówca Leadership Maxwell Team, Coach Kryzysowy oraz Prosperity Coach. Autorka książki „Życiowa rozgrywka”. W swojej pracy wspieram osoby, które czują się przeciążone stresem, utknięte w miejscu lub zmagają się z kryzysem życiowym i zawodowym. Pomaga odzyskać motywację, spokój oraz skuteczność działania, pracując na poziomie umysłu, emocji i ciała.